Hogyan védheted az egészségedet ülő életmód mellett?

Hogyan védheted az egészségedet ülő életmód mellett?

Az emberi test, mely ­több mint 600 akaratlagosan irányító izomból épül fel, mozgásra lett tervezve. A történelem előrehaladtával mégis egyre kevesebb fizikai tevékenységet és egyre több szellemi feladatot végzünk. És bár ez a folyamat hatalmas fejlődéshez vezetett...
Így biztosítsd otthonodat a zord időjárással szemben

Így biztosítsd otthonodat a zord időjárással szemben

A téli hideg és a havazás sok fejfájást tud okozni a lakástulajdonosoknak: ugyanis a lakáskárokkal kapcsolatban felmerülő költségek több mint kétharmadáért az időjárási és a vízkárok a felelősek. A Generali Előrelátók Blogon összegyűjtöttünk néhány egyszerű lépést,...